5 Tips para el Smoothie Bowl perfecto

¡A partir de ahora no tendrás más necesidad de ir a restaurantes para poderte comer el smoothie-bowl con la textura y el sabor perfecto!

¡Hace un mes decidimos empezar a colaborar con Isabel de @cookielovehealthy, un verdadero hit en las redes sociales por sus increíbles recetas plant based y saludables! ¡Ella promueve un estilo de vida natural, creativo y consciente, y por eso nos dimos cuenta de que estábamos hechos el uno para el otro!

Obviamente no podíamos dejar de compartirlo con ustedes el delicioso smoothie bowl que hizo a partir de nuestras pulpas congeladas! ¡Además, nos dejó sus tips para convertirlo en un desayuno estilo restaurante!

¡Aquí les dejamos la receta y los consejos, para que lo hagan en la casa fácilmente, lo prueben y nos compartan sus impresiones!

Si quieres aprender a preparar el smoothie bowl con la textura y sabor perfecto, te doy 5 tips que no fallan y te ayudaran a que sea un plato completo y nutritivo:

(P.d. El que lo haga y comparta su smoothie-bowl en Instagram taggeandonos recibirá un 10% de descuento en nuestra tienda online)

Aquí van sus TIPS

  1. Utiliza siempre fruta congelada. Las pulpas 100% naturales son una opción excelente y muy versátil.
  2. Trata de usar poco líquido para que no te quede muy aguado.
  3. Utiliza una licuadora o procesador de alta potencia, facilitará el proceso. De no tenerlo agrega progresivamente más liquido.
  4. Opcional pero recomendado: Agrega alguna fuente de proteína vegetal, puede ser en polvo o algún tipo de yogurt tipo griegro (ej. soya o almendra)(P.d. El que lo haga y comparta su smoothie-bowl en Instagram taggeandonos recibirá un 10% de descuento en nuestra tienda online)
  5. Complementa con tus toppings favoritos, siempre recomiendo algo crocante y una fuente de grasa como mantequilla de maní o almendra.


De esta manera, el smoothie bowl no solo tendrá la textura y sabor perfecto, sino también una combinación de carbohidratos, proteínas y grasas de buena calidad que te mantendrán satisfecho y feliz.

RECETA Y MEDIDAS:

– 1 banano mediano congelado

– 1/2 taza de arándanos congelados

– 1 sobre de pulpa de frutos @alimentosgrummancol

– El zumo de 1 limón

– 1/4 taza leche de almendra

– (Opcional) 1/2 scoop proteina vainilla vegana o 1/4 yogurt vegetal

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